De tempos em tempos, especulações sobre o universo da beleza surgem nas redes sociais. Entre elas, a necessidade de fazer um intervalo entre uma aplicação de esmalte e outra, sob o argumento de que o as unhas precisam respirar.
Apesar da força do boato, o dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia Lucas Miranda explica à CNN que o termo “respirar” é incorreto e nada mais é que um mito, embora reforce a importância de manter o tempo de descanso para evitar problemas como secura e manchas.
“Ao contrário do que se pensa, as unhas, feitas de queratina, uma proteína rígida, não têm capacidade de absorver o oxigênio diretamente do meio ambiente. Podem surgir ressecamentos e manchas devido ao uso contínuo do esmalte ou remoção inadequada, principalmente nos casos de unhas de gel”, afirma.
Também para CNNThiago Martins, biomédico e mestre em Medicina Estética, acrescenta quais cuidados são necessários na hora de fazer uma pausa entre um esmalte e outro.
“Recomenda-se um período de descanso de pelo menos uma semana a cada dois meses de uso contínuo do esmalte. Isso permitirá que as unhas se recuperem e se reidratem.”
“Nesse período é fundamental manter as unhas bem hidratadas, utilizando óleos específicoscomo amêndoas ou jojoba. Além disso, evite usar removedores de esmalte agressivos”, acrescenta.
Unhas amarelas?
Miranda também conta por que o uso contínuo de esmaltes, principalmente em tons escuros, pode levar ao aparecimento de manchas amareladas nas unhas.
“Essas manchas ocorrem devido à absorção de pigmentos do esmalte. A ausência de intervalos entre as aplicações pode agravar esse efeito. Recomenda-se observar e examinar regularmente as unhas para identificar possíveis complicações.”
Veja dicas para manter as unhas saudáveis e hidratadas:
- Hidratação: utilizar regularmente cremes e óleos hidratantes específicos para unhas e cutículas;
- Dieta balanceada: inclua na sua dieta alimentos ricos em vegetais, zinco e proteínas – essenciais para a saúde das unhas;
- Evite produtos agressivos: escolha removedores sem acetona e esmaltes hipoalergênicos;
- Mantenha as unhas curtas e limpas: evita traumas e infecções;
- Faça pausas no uso de esmalte: respeite os períodos de descanso para evitar ressecamento e descoloração.
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