O invernonormalmente conhecido por tempo seco e o baixas temperaturasaumenta doenças respiratórias e alergias.
Em frente à estação, alertas sobre umidade relativa a pressão do ar (UR), principalmente em ambientes fechados, também ganha força. De acordo com dados de Organização Mundial de Saúde (OMS), para que a qualidade do ar seja considerada boa, o nível deve estar entre 40% e 70%.
O CNNMichele Andreata, pneumologista domiciliar, explica que a umidade do ar se refere à quantidade de vapor de água presente na atmosfera.
“É medido em termos de umidade relativa, que expressa o percentual de vapor d’água atual em relação ao máximo que o ar pode conter em determinada temperatura”, diz.
Segundo a profissional, o ar equilibrado, além de trazer conforto respiratóriotambém evita a proliferação de microorganismos nocivos. “Níveis de umidade abaixo de 30% podem causar ressecamento das vias aéreas, agravamento de problemas respiratórios como irritação nos olhos, pele seca e aumento da suscetibilidade a infecções”.
Porém, assim como os baixos percentuais, o excesso também faz mal à saúde. “O índice elevado favorece o crescimento de fungos e ácaros, desencadeando alergias e problemas respiratórios”, alerta o pneumologista.
Como saber se o nível de umidade está correto?
Michele destaca que além de medir com higrômetros, alguns sinais também indicam equilíbrio. “Sinais de boa umidificação incluem ausência de desconforto respiratório, irritações nas mucosas e pele e ausência de condensação excessiva ou mofo nas paredes”, menciona.
Como manter a umidade do ar em casa?
Partindo do clássico e conhecido umidificador, existem outros alternativas caseiras e práticas para manter a umidade do ar. Confira 7 dicas abaixo:
- Coloque bacias com água dentro de casa;
- Utilize toalhas úmidas penduradas em locais estratégicos;
- Evite o uso excessivo de ar condicionado;
- Mantenha as plantas dentro de casa, principalmente as espécies que liberam umidade;
- Ventilar a casa em horários adequados, evitando períodos de baixa umidade externa;
- Utilize fontes de água decorativas, como pequenos aquários ou fontes;
- Por fim, reduza o uso de aquecedores responsáveis pela secagem do ar.
refinanciamento de emprestimo consignado simulação
qual banco faz empréstimo consignado para maiores de 80 anos
bancos emprestimos
sim empréstimos
simulador emprestimo consignado caixa
emprestimo sim
itaú financiamento
telefone do banco bmg
sim emprestimos
consignados margem
portabilidade bmg
bmg portabilidade
bancos que fazem refinanciamento de consignado
refinanciamento empréstimo consignado
bmg emprestimo telefone