A acne É uma condição dermatológica que atinge milhares de pessoas e se caracteriza pelo aparecimento de cravos, espinhas e até cistos na pele. Ela se desenvolve quando os folículos capilares – onde o cabelo cresce – ficam obstruídos com sebo e células mortas da pele, criando um ambiente propício ao crescimento de bactérias.
Pode aparecer em qualquer parte do corpo que tenha pele, mas é mais comum no rosto, pescoço, costas e ombros.
“Essas áreas têm maior concentração de glândulas sebáceas, o que aumenta a probabilidade de desenvolver acne. Além dessas áreas mais comuns, a acne também pode aparecer nos braços, nas nádegas e até no couro cabeludo. A localização da acne pode variar de pessoa para pessoa e é influenciada por fatores genéticos, hormonais, ambientais e de estilo de vida”, explica a dermatologista Vívian Simões Pires.
Além disso, a acne pode afetar pessoas de todas as idades – desde bebês até adultos mais velhos. Porém, há certos períodos da vida em que é mais comum, como a adolescência, devido às alterações hormonais que ocorrem durante a puberdade.
Isso acontece porque as alterações hormonais estimulam as glândulas sebáceas a produzirem mais sebo, aumentando o risco de obstrução dos folículos capilares e, consequentemente, o surgimento de acne.
“Acne não é tudo igual. Pode ter presença de cravos; pápulas (lesões arredondadas e endurecidas); pústulas (com pus); nódulos (lesões inflamadas que podem levar à destruição dos tecidos, causando cicatrizes) e cistos, que se expandem para camadas mais profundas da pele, deixam cicatrizes”, explica Gislaine Sales, dermatologista.
Fatores que contribuem para o aparecimento da acne
- História de família: A genética desempenha um papel fundamental no desenvolvimento da acne;
- Hormônios: As alterações hormonais, como as que ocorrem durante a puberdade, gravidez ou menstruação, podem aumentar a produção de sebo e contribuir para a acne;
- Bactérias: As bactérias Propionibacterium acnespresente na pele de todas as pessoas, pode proliferar dentro dos folículos obstruídos, levando à inflamação e à formação de acne;
- Fatores externos: Estresse, dieta alimentar, alguns medicamentos e até mesmo o uso de produtos inadequados para a pele podem piorar a acne em algumas pessoas.
Veja quatro dicas para evitar acne
Para prevenir a acne é fundamental utilizar produtos de cuidado adequados ao seu tipo de pele, usar hidratantes que não tenham potencial de obstruir os poros, os chamados não comedogênicos, e protetor solar.
“Isso inclui lavar o rosto regularmente com sabonete neutro, evitar o uso excessivo de produtos cosméticos que podem obstruir os poros, como maquiagens oleosas, e usar produtos para a pele”, explica a dermatologista Fernanda Nichelle.
Manter uma alimentação balanceada, evitando alimentos industrializados e açúcares, também é importante para prevenir o aparecimento da acne. Além de dormir o suficiente para reduzir os níveis de estresse. Veja quatro dicas abaixo.
- Limpeza facial suave: Lave o rosto duas vezes ao dia com sabão neutro e água morna. Evite esfregar ou usar produtos abrasivos, pois isso pode irritar a pele
- Hidratação: Mesmo que a sua pele seja oleosa, a hidratação é fundamental para manter o equilíbrio e prevenir o ressecamento. Use um hidratante sem óleo duas vezes ao dia
- Nunca durma maquiado: A maquiagem pode obstruir os poros e piorar a acne. Remova toda a maquiagem antes de dormir e lave o rosto com cuidado
- Alimentação saudável: Uma dieta rica em frutas, vegetais e grãos integrais pode contribuir para a saúde da pele. Evite alimentos processados, gordurosos e com alto índice glicêmico
Tratamentos eficazes e seguros para acne
Quando surge acne na pele, é importante evitar apertar, pois isso pode piorar a inflamação, aumentando as chances de infecção e pode levar à formação de cicatrizes permanentes na pele.
Para tratar a inflamação, dermatologistas consultados por CNN recomendamos alguns cuidados e tratamentos que são seguros quando feitos de maneira correta e sob orientação profissional. Veja abaixo.
- Retinóides tópicos: Derivado da vitamina A, promovem a renovação celular, desobstruem os poros e reduzem a formação de acne;
- Peróxido de benzoíla: Antibacteriano tópico com propriedades antiinflamatórias, que auxilia na redução da acne;
- Ácido salicílico: Um beta-hidroxiácido que esfolia a pele, desobstruindo os poros e reduzindo a inflamação;
- Antibióticos: Em casos mais graves, podem ser prescritos antibióticos tópicos ou orais para combater bactérias causadoras de acne;
- Hormônios: Para mulheres com acne hormonal, os anticoncepcionais orais podem ser uma opção de tratamento eficaz;
- Isotretinoína: Medicamento oral derivado da vitamina A, indicado para casos graves de acne que não respondem a outros tratamentos.
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