O patologista Paulo Saldiva explica que beber água e ficar atento à cor da urina e das secreções são atitudes fundamentais para se proteger do tempo seco em todo o Brasil.
“A poluição do ar deixa poucas alternativas. Haverá um desconforto maior para as pessoas”, afirma o especialista.
Nesta terça-feira (10), a população da cidade de São Paulo continua respirando o ar mais poluído do mundo, segundo a agência suíça IQAir.
Em entrevista com CNNo professor da Faculdade de Medicina da USP, disse que, infelizmente, por causa das condições climáticas adversas, haverá aumento na procura por hospitais e na mortalidade.
“Esperamos mais de quatro a 5 mil mortes na cidade de São Paulo nas próximas duas a três semanas por doenças respiratórias ou cardiovasculares”, afirmou.
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu alerta de “Perigo” para baixa umidade relativa em oito estados, incluindo São Paulo. A alíquota deve variar de 20% a 12%.
O especialista falou sobre algumas ações que podem ajudar na proteção contra o tempo seco. Veja cinco medidas abaixo.
- Beba água ou qualquer líquido – além de repor o volume perdido, a água hidrata os pulmões e ajuda o sangue a não se concentrar. “Quando ficar mais concentrado pode acontecer um trombo e, se acontecer em algum órgão vital, você vai ter uma complicação”, explica o especialista.
- Preste atenção à tosse – se tiver tosse prolongada, é importante ficar atento à cor da secreção corporal. “Se estiver amarelo, é uma boa ideia olhar”, diz o médico.
- Preste atenção à urina – os rins absorverão o máximo de água possível. Dessa forma, a urina ficará mais concentrada, o que acontece mais com bebês e idosos.
- Use colírios – tanto o colírio quanto o soro fisiológico, nos olhos e no nariz, ajudam a “fluidizar a secreção”.
- Nebulização – assim como as demais medidas, deve ser feita principalmente entre 10h e 16h, quando a umidade cai bastante.
Além da baixa umidade do ar, a fumaça dos incêndios florestais no interior de São Paulo, na região do Pantanal e na Amazônia, pode causar danos significativos à saúde.
O professor cita os órgãos danificados pela passagem da fumaça: os olhos ardem por causa da conjuntivite química, o nariz queima e pode sangrar por causa da rinite grave.
Além disso, os pulmões e o coração também sofrem com o tempo seco. “O coração fica prejudicado porque o pulmão tem receptores de irritação. Ele sente quando respira algo ruim. Isso acontece através dos nervos e afeta a frequência cardíaca, reduzindo o fluxo de sangue nesse momento.”
Em relação aos pulmões, o médico explica que os órgãos desidratam para condicionar o ar seco que entra no corpo. “Se o ar está em 12% e precisa chegar a 90% no fundo do pulmão, é o pulmão que fica desidratado.”
Prevenir a fumaça usando máscara também é importante. Segundo o médico, seria bom usar máscara N95 ao ar livre, principalmente para pessoas com doenças respiratórias.
Ele explica que máscaras mais finas não funcionam. “As partículas de ar são muito pequenas e passam pela máscara. É importante ter um com maior capacidade de retenção”, acrescenta.
A médica afirma ainda que, para bebês e idosos, é importante ter cuidados especiais. “Hidrate o ambiente e preste atenção, pois os idosos estão quebrando seus mecanismos de alerta.”
o que emprestimo consignado
emprestimo consignado manaus
como funciona o emprestimo consignado
o que é emprestimo consignado
juros empréstimo consignado
financeira bmg telefone
o que empréstimo consignado
empréstimo servidor público
emprestimos bh
empréstimos bh
emprestimo consignado publico
emprestimos consignados o que é
