Você já ouviu falar sobre equilíbrio dos chakras? Para quem não conhece, chacras São centros de energia distribuídos por todo o corpo, cada um relacionado a diferentes aspectos físicos, emocionais e espirituais.
O termo na verdade vem do sânscrito e significa “roda” ou “disco”, o que indica o fluxo de energia que cada um representa. Profissionais do assunto argumentam que manter chacras equilibrados É essencial para o bem-estar geral da vida de qualquer pessoa.
A CNNo terapeuta holístico Mariana Tortellaespecialista em radiestesia e equilíbrio de chakras, explica que a prática consiste em ajudar as pessoas a se sentirem mais centradas, calmas e energizadas, além de promover uma maior sensação de conexão consigo mesmas e com o universo.
Tortella também explica que os chakras estão localizados em nosso duplo etéricoum corpo energético que envolve o corpo físico de cada ser humano.
“Em nosso corpo energético temos milhares de chakras, mas existem sete primeiros que estão relacionados às glândulas do nosso sistema endócrino. Cada glândula do nosso sistema endócrino, da cabeça à base da coluna, possui um chakra principal. E esses centros de energia se conectam diretamente com o nossa mentecomo nosso emocionalcomo espiritual É como corpo físico“, diz.
Quais são os sete chakras principais?
- Básico: localizado na base da coluna vertebral, está relacionado a questões da vida material, como família, dinheiro, emprego, prosperidade, lar, segurança e alimentação;
- Sacro: logo acima do chacra básico e um pouco abaixo do umbigo. Relaciona-se com a capacidade criativa em todos os sentidos e com os prazeres da vida;
- Plexo Umbilical ou Solar: Está relacionado à família, aos relacionamentos e às emoções;
- Cardíaco: É encontrada na região do coração e está diretamente relacionada ao amor. É o chakra do amor próprio, da evolução, do autoconhecimento, do amor ao próximo e do amor à vida;
- Laríngeo: está localizado na região da garganta e está relacionado à expressão de quem somos e à comunicação;
- Frente: Fica bem na região da cabeça, no centro da testa. Relaciona-se com a mente, pensamentos, memórias e aprendizagem. Se estiver desequilibrado, a pessoa tende a ter um pensamento desequilibrado, perdendo a clareza e o foco;
- Coronário: Localizada no topo da cabeça, conecta-se com a espiritualidade, com o propósito de vida e com a própria missão na Terra.
Como posso saber se preciso equilibrar meus chakras?
Fisicamente, os chakras estão alinhados ao longo do coluna. Quando estão desequilibrados, comportamentos ou emoções excesso ou falta.
Uma pessoa sem criatividade, energia, cansada e estressada provavelmente pode estar enfrentando um bloqueio energético no chacra sacro, responsável pelo fornecimento de energia. Uma pessoa com a mente sobrecarregada, cheia de pensamentos caóticos, pode apresentar excesso de energia no chacra frontal.
“É crucial manter o equilíbrio energético dos chakras. Se houver excesso de energia é necessário reduzi-la para equilibrá-la; Se houver um bloqueio, remova-o para restaurar o funcionamento ideal”, explica.
A prática ainda pode ser realizada remotamente. “Por exemplo, posso harmonizar [uma pessoa] daqui da minha casa, porque não há tempo nem espaço para energia. Portanto, não há local adequado. Você pode harmonizar de qualquer lugar”, detalha.
Quais são os principais benefícios?
Mantenha o chakras alinhados e em equilíbrio Pode trazer uma série de benefícios à saúde física, emocional e espiritual. Alguns dos principais benefícios incluem:
- Redução do estresse e da ansiedade: práticas como meditação e ioga ajudam a acalmar a mente e reduzir a ansiedade;
- Aumento de energia: um fluxo equilibrado de energia através dos chakras promove vitalidade e disposição;
- Melhor saúde física: cada chakra está associado a órgãos e sistemas específicos; equilibrá-los pode melhorar a saúde geral;
- Clareza mental: equilibrar os chakras facilita a clareza mental, a tomada de decisões e o foco;
- Bem-estar emocional: promove a estabilidade emocional, ajudando a lidar melhor com as emoções e os relacionamentos; Isso é
- Desenvolvimento espiritual: facilita a conexão com a espiritualidade e o crescimento pessoal.
Como usar as práticas de equilíbrio dos chakras?
Existem várias técnicas para equilibrar os chakras, incluindo formas que fluem de dentro para fora — meditação, iogakundalini ou mesmo “dar tempo ao tempo”.
“Às vezes, ao longo da vida, a pessoa fica mais sábia, mais consciente e consegue manter um maior equilíbrio. Existem ferramentas de fora para dentro, que é o que fazemos através da radiestesia terapêutica. Conseguimos criar gráficos, usar cristais para que essa energia chegue até a pessoa e depois começar a trabalhar internamente”, explica.
Mariana ressalta ainda que qualquer pessoa pode e deve harmonizar seus chakras, inclusive gestantes, recém-nascidos, idosos e pessoas com alguma doença, desde que esse processo seja conduzido por um bom terapeuta.
“Um bom terapeuta sabe quais chakras precisam ser harmonizados, se há desequilíbrio ou não, além do tempo necessário para o tratamento”, finaliza.
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