O nutricionista de TYSON FURY falou sobre como deixar Fury “em forma e forte” antes de sua indiscutível luta pelo título dos pesos pesados com Oleksandr Usyk.
E ele ainda revelou a “refeição de trapaça” favorita do peso pesado de 6 pés9 antes do confronto indiscutível.
Fury é o mais leve que ele já esteve desde 2019[/caption]
A fúria estava mais forte quando ele lutou contra Francis Ngannou[/caption]
Fury exibiu um físico visivelmente mais magro na preparação para a luta e pesava 15,7 libras a menos em comparação com quando lutou contra Francis Ngannou em outubro do ano passado.
Seu treinador, Greg Marriott, revelou todos os segredos para emagrecer ‘The Gypsy King’ em uma entrevista ao a BBC à frente da luta.
Marriott recebeu a ligação para ajustar a preparação física de Fury após seu desempenho decepcionante contra Ngannou.
Falando sobre a jornada que fez com Fury, Marriott disse: “Ele não parecia muito bem contra Ngannou, então pensei que precisava alcançá-lo o mais rápido possível.
“Ele nunca terá um corpo bonito – para fazê-lo parecer bonito, levaria um ano ou dois.
“Para este acampamento, o objetivo era estar em forma e forte.”
Depois de receber um telefonema para trabalhar com Fury, Marriott, 41 anos, mudou-se de sua casa em Sheffield, onde mora com seus dois filhos, para a casa da família de Fury em Morecambe.
Ele então seguiu o Fury para a Arábia Saudita enquanto Tyson se preparava para a maior luta de sua carreira.
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Dieta da semana da luta de Fury
Segunda-feira:
10h: Cinco ovos, espinafre, omelete de bacon de peru. Duas batatas grandes assadas e 1/2 abacate.
13h: Duas bananas, xícara de smoothie de iogurte grego.
15h:: Salmão com pimenta-limão, 8 onças de batata doce assada, colher de sopa de hummus e 1/2 abacate.
18h: 8 onças de peito de frango para churrasco, xícara de arroz com brócolis e tomate cozido em caldo de galinha.
21h: Iogurte grego, amoras, mirtilos, morangos e 1/4 xícara de granola.
12h: Dois smoothies, duas bananas, iogurte grego.
Terça-feira:
10h: Batatas assadas com alecrim, Duas linguiças de peru, Dois ovos mexidos com queijo e abacaxi.
13h: Shake de proteína, banana, 1 colher de mel, 1 colher de manteiga de amendoim e iogurte grego.
15h: 8 onças de frango ao curry com ervilhas, cenouras e duas xícaras de arroz basmati.
18h: Espetadas de borrego com molho tzatziki e hummus e arroz basmati e pepino fatiado.
21h: Framboesas, mirtilos, morangos e iogurte grego.
12h: Shake, banana 1 colher de manteiga de amendoim, iogurte grego e chocolate amargo.
Quarta-feira:
10h: Três ovos mexidos com queijo, batatas assadas com alecrim, shake, iogurte grego, mirtilos e duas linguiças de frango.
13h: Maçãs fatiadas, laranjas fatiadas, nozes mistas, iogurte grego misturado com 1 colher de sopa de mel.
15h: Duas coxas de frango, grão de bico cozido com espinafre em caldo de galinha com molho de frango.
18h Peito de frango, batata grande assada, fatias de melão e abacaxi, acompanhamento de aspargos com limão, sal e pimenta.
21h Iogurte grego, banana fatiada, morangos fatiados e chocolate amargo.
12h: Banana, também manteiga de amendoim, mel e iogurte grego.
Quinta-feira:
10h: Três ovos mexidos com queijo, duas linguiças de frango, batata assada com alecrim, abacaxi.
13h: Shake, 1/2 colher de sopa de banana mel 1 colher de sopa de manteiga de amendoim, iogurte grego.
15h: Churrasco de peito de frango, ervilha e cenoura e batata assada.
18h: 8 onças de salmão com pimenta-limão, arroz basmati com tomate, espinafre e manjericão cozido em caldo de galinha e 1/2 abacate, azeite de pimenta-limão.
21h: Mirtilos, framboesas, amoras, chocolate amargo e iogurte grego.
12h: Shake, banana e morangos.
Sexta-feira:
10h: Três ovos mexidos com queijo e espinafre, três linguiça de peru, batata assada com alecrim e mix de frutas.
14h: 8 onças de salmão enegrecido, arroz cozido com espinafre, grão de bico, tomate, em caldo de galinha com homus e abacate.
18h: Duas coxas de frango, batatas assadas, mix de frutas vermelhas e nozes.
21h: Amoras, framboesas, mirtilos, iogurte grego e granola.
A nutricionista falou sobre a ‘refeição fraudulenta’ de Fury, que também parecia escandalosamente saudável.
Marriott disse que Fury foi presenteado com: “Um bom bife, um pouco de vegetais e algumas batatas fritas – você pode comer e não está sujo”.
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Quando questionado sobre o que Fury está comendo antes da luta, Marriott disse: “Ele não come muito. Antes de vir para este acampamento, ele fazia duas refeições por dia e tomava um shake de proteína. Ele nunca comeu tanto!
“Se eu não estivesse fazendo meu trabalho corretamente, eles [clients] não estaria em uma forma fenomenal.”
Marriott começou sua carreira em nutrição depois de vencer o câncer aos 27 anos.
O nativo de Sheffield se inspirou a fazer isso depois de trabalhar em restaurantes de fast food quando era mais jovem.
Colin Hart em Fury vs Usyk
Este caso Pequeno e Grande provavelmente será confuso e mais mundano do que memorável, com muitos clinches e Usyk usando a mente sobre a matéria como sua arma mais potente.
Logicamente, não há como o Rei Cigano perder – aquele velho ditado sobre um bom grande sempre vencer um bom pequeno foi cunhado por um bom motivo.
Se fosse a Fúria de três anos atrás, quando ele nocauteou Deontay Wilder no último de sua trilogia inesquecível, então acredito que Usyk – apesar de suas habilidades magistrais e cérebro de boxe – estaria enfrentando uma derrota dolorosa.
Mas houve evidências, sete meses atrás, quando Fury teve a sorte de conseguir uma discutível vitória por pontos depois que o novato no MMA Francis Ngannou o derrubou, de que seus poderes podem estar em declínio.
O jovem Fury nunca teria sido apanhado pelo gancho de esquerda de Ngannou que o mandou para a tela.
Não será nenhuma surpresa se Fury usar sua vantagem de altura e peso para desgastar Usyk fisicamente.
Mas meu pressentimento é que Usyk é inteligente o suficiente para evitar os grandes socos de Fury e obter uma vitória por pontos apertada, mas decisiva.
Conversando com pessoas e fãs de boxe esta semana, tenho a impressão de que Fury está perdendo popularidade – não ajudado pelas travessuras de cabeçadas de seu pai John – e não serão derramadas muitas lágrimas se ele perder.
Leia a coluna completa de Colin Hart aqui
